针对当下教师在教学过程中普遍存在心理健康问题的现象，10月15日下午2点30分，我院有幸邀请到西南大学赵斌博士在我校第一学校报告厅举行了关于教师心理健康问题及维护的讲座。讲座由我校赵思林教授主持。全体学员聆听了此次讲座。

讲座伊始，赵思林教授通过讲述了自己国培教育的亲身经历，让全体学员了解到教育传递的重要性。学员们表示，将会用更加认真的态度参与此次学习。

此次讲座赵斌博士以《教师心理健康问题及维护》为题，与全体学员展开了深入的交流。讲座分为两个部分，第一部分主要围绕教师的心理压力问题。赵斌博士表示，作为一名教师他知道老师存在很大的心理压力，并通过身边事例把老师们的压力来源一一列举了出来，赵博士和学员们做了压力测试与心理互动，更是让全体学员了解了自身的压力。第二部分主要围绕教师缓解压力的方法展开。赵斌博士告诉全体学员：“要增强自我保护意识，提高自我调节能力。”并介绍了很多解压途径。他提出，老师们应换个角度看问题，不要太在乎别人的评价，应努力提高自己的社会人际关系能力，在工作中找属于自己的舞台。赵博士幽默风趣的讲话让讲座现场气氛十分活跃。

在讲座后的采访中，学员纷纷表示此次讲座让他们放松很多，对心理健康调节也有了新的认识，会以新的心理状态去奋斗。

下午5点半左右，此次讲座在一片热烈的掌声中结束。

                                                                                                          （文/刘俊榕 图/黄雨）