为在开学之际帮助同学们更好地适应学习生活，我院组织各班开展了以“新学期、新目标”为主题的心理班会，其中，3月3日晚上7点，我院2021级6班于明德楼B区119教室开展了本次班会，学工办辅导员汤靓老师及全体同学共同参与。

班会伊始，心理委员杨渝对同学们从假期状态到学习状态的转变来引入到对其 “开学综合征”等负面情绪的分析，并为大家提供了四个调适指南：一是调节生物钟，加快生活节奏；二是确立学习目标，激励学习行为；三是制定学习计划，付出实际行动；四是加强时间管理，提高学习效率。接下来，班级同学们分组进行讨论，分享自己的开学感受。紧接着汤老师鼓励同学们尽快调整心态，全身心地投入到学习之中，为实现自己的目标而不断奋斗。最后，此次心理班会在同学们“新学期，新目标，我能行，我可以！”的口号声中圆满结束。

新学期，新起点，新征程。本次心理班会的圆满展开增强了我院学子的学习动力，培养了同学们乐观向上的生活态度，在校园内营造了良好的学习氛围，有利于我院新学期学风建设等一系列工作的开展。相信通过此次心理班会，同学们能更加明确自己前进的方向，调整学习态度和学习方法，以积极向上的精神面貌迎接新学期的到来。

（图/梁洪瑕 文/梁洪瑕 编辑/汤靓 审核/刘正丽）