为了进一步提升我院同学的自我认识和提高专注能力、促进心理健康，拥有更加充实而愉悦的大学生活，我院于10月10日至15日陆续组织开展了心理健康主题班会。此次班会，由我院2020级、2021级辅导员和我院2022级、2023级班主任主讲，我院全体同学共同参与。其中，2021级2班、2023级4班于10月10日和15日晚在明德楼开展了该班会。    

在2021级2班的班会中，汤老师首先结合自身经历和具体实例为同学们讲解了“大学生心理健康”问题，使同学们对心理问题有了更深刻的理解和思考。随后，汤老师主要给同学们讲述了日常行为与心理健康的关系。强调了心理健康的重要性。紧接着，她告诉同学们要养成良好的生活习惯，乐观积极地面对生活，才能拥有健康的心理状态。最后，同学们进行了你画我猜和叠纸小游戏，全班同学参与其中，拉进了同学们之间的距离，让同学们的身心在游戏中得到了放松。    

拥有健康的心理是学习和生活的前提条件。此次心理健康主题班会的顺利开展，有助于我院同学在今后的学习与生活中摒弃干扰因素、确定目标从而提高学习效率。

（图／吴欣玫 文／徐秀丽 编辑／汤靓 审核／刘正丽）